Школа молодой мамы

Перейти вниз

Школа молодой мамы

Сообщение  mertatyna в Ср Ноя 17, 2010 1:02 pm

Беременность – это переходное состояние в жизни женщины, переломный момент, когда она становится не просто женщиной – а матерью. Но любое новое состояние сначала кажется пугающим, неизвестность порождает тревогу, беспокойство, эмоциональную нестабильность. Поэтому задача специалистов нашей школы подготовки к родам,, работающего с беременной женщиной – сделать переход к будущему материнству как можно более мягким, чтобы она осознала себя Абсолютной женщиной, и это понимание приносило бы ей только радость и спокойствие.

Школа молодой мамы: рекомендации специалистов

Специалисты школы подготовки к родам рекомендуют: в период беременности важно не только соблюдать режим дня, правила личной гигиены и придерживаться правильного рациона питания, но также поддерживать психологическое состояние, безусловно влияющее на развитие плода и формирование психики будущего ребенка, на высоком уровне.

Душевное равновесие и хорошее настроение матери, которое помогут поддержать на курсах подготовки к родам, вне всякого сомнения, самым благотворным образом сказываются на психологическом комфорте малыша, потому что состояние матери небезразлично для него. Уже давно доказано, что формирование психологического поведения взрослого человека во многом определяется внутриутробными условиями, в которых он развивался. Уже в первые месяцы жизни плод способен не только воспринимать настроение матери и ощущать ее чувства, но также слышать ее голос, музыку, понимать интонации людей, которые обращаются к нему и его матери. Сильные и внезапные звуки пугают малыша, и при этом возможна ответная реакция — движения тела, воспринимаемые матерью как толчок.

Поэтому женщина должна максимально позаботиться о том, чтобы ее беременность проходила в атмосфере спокойствия и радостного ожидания этого чуда — рождения ребенка, без стрессов, без депрессивных состояний, без переутомлений и прочих неприятностей, от которых она должна оградить себя в первую очередь сама.

Психологическая подготовка к родам играет крайне важную роль. Часто беременная женщина, особенно если она проводит большую часть времени дома, в одиночестве (тогда как до беременности она вела активный образ жизни: работала в шумном коллективе, находилась в постоянных поездках, общалась с людьми), начинает замыкаться в себе, мучится от скуки, бездействия и т. п., не зная, чем себя занять, погружаясь в мрачные мысли о том, что ей предстоит перенести. В отсутствие психологической подготовки к родам усугубляет такое положение общение с «доброжелательными» подругами, которые склонны еще более «сгущать краски», описывая все прелести родов и послеродового периода. Это не значит, что беременная женщина должна окончательно оградить себя от присутствия подруг с целью избежать пугающих разговоров, напротив — необходимо продолжать общаться, ходить в гости, разговаривать с уже родившими, опытными подругами и знакомыми, набираться опыта, который обязательно поможет в будущем.

Упражнения по релаксации для беременных разработаны специалистами нашей школы молодой мамы специально с той целью, чтобы чувствительные, беспокойные женщины обрели душевное спокойствие, вернулись к привычному образу жизни и перестали бояться родов. Всевозможные методы аутотренинга и самовнушения (при помощи психолога-инструктора на курсах подготовки к родам) позволяют беременной женщине достичь той необходимой гармонии со своими желаниями, со своим телом, воспринять беременность как подарок судьбы, как некое, совершенно необычное состояние, которое каждая женщина должна испытать в жизни хотя бы раз. Ведь с древних времен люди считали беременность не столько состоянием тела, сколько состоянием души, при котором женщина становится самой собой, обретает свое первоначальное предназначение — рожать, заботиться о своем потомстве, воспитывать — быть матерью.
Ведь именно беременность раскрывает перед женщиной массу возможностей, потому что обилие свободного времени позволяет ей заниматься приятными делами, на которые до этого обычно «катастрофически не хватало времени и сил». Преподаватели школы молодой мамы заметили, что у многих женщин именно в период беременности раскрываются удивительные и уникальные способности, о которых они раньше даже и не догадывались. Различные творческие занятия во время беременности позволяют раскрыться не только таланту матери, но и закладывают основу для формирования соответствующих навыков будущего ребенка. Особенно благоприятно воздействуют на психику рисование (желательно акварельными краска ми), вышивка, шитье (шитье детских вещей позволит совместить приятное с полезным), игра на музыкальных инструментах, пение, приготовление различных поделок для дома, для хозяйства. Подобная творческая деятельность позволяет женщине развить свое воображение, увлечься делом, легко уводя от грустных мыслей.
Как было указано выше, все беременные женщины ведут себя по-разному в силу своего характера и психологического настроя на беременность. Все это обусловливает необходимость психологической подготовки беременных к родам и материнству.
Многие женщины думают, что в школе молодой мамы беременных учат правильно рожать, правильно дышать и т. п. Но на самом деле это далеко не все. Групповые занятия (курсы) для беременных — это занятия релаксацией, ароматерапия, приятное общение, прослушивание музыки в спокойной и дружелюбной обстановке, когда женщина находится в окружении таких же будущих мам и может открыто поделиться своими ощущениями, опасениями и надеждами, посоветоваться со специалистами, набраться опыта и т. п.

Таким образом, беременность — это не время для уныния и не причина замыкаться в себе, с головой погружаясь в мир забот о будущем ребенке и обязанностей по отношению к нему. Беременность — это плодотворный период, позволяющий каждой женщине сделать для себя массу новых открытий, раскрыть в себе новые возможности, помогающие поверить в себя и в то, что жизнь — это наслаждение, стоящее того, чтобы жить и рожать детей.
avatar
mertatyna

Сообщения : 3
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-10-28
Возраст : 38

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения